2022-03-26から1日間の記事一覧

変化に伴うストレスでかすぎない？

急に異動を言い渡されて以降、なかなか寝付けない、眠りが浅い、朝早く目が覚めるなど、間違いなくストレスによる反応が出ている。今日もめちゃめちゃ眠いのに早く目が覚めてしまった。異動の準備も全然出来てないので、普段の時間とほぼ同じ時間に休日出勤…